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しみて痛い歯は、歯磨きが億劫になり口臭の原因になる?! 

こんにちは^^
よしらすです!!


冷たい水やお湯などがしみたり、
噛んだ時に痛んだり、

歯ブラシの毛先が歯に当たると痛みがあったりと、


様々な症状が出る方は
歯医者さんで「知覚過敏」と診断された事はありませんか?




応援が嬉しいのです^^
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「知覚過敏」は、歯医者さんでの処置と共に、

対処療法として自宅でのケアとして

歯ブラシの選択や
フッ素配合の歯磨き粉の使用が効果的!!



キレイに磨こうという一心で ゴシゴシと力強く磨くと、
大切な歯が少しずつ削れて、

「知覚過敏」の症状を悪化させる可能性があります!!





鏡で自分の歯を見て下さいっ!!。

歯茎に近い歯が減っていると
その歯は削れています。


よしらすも歯医者に勤めていますが、
歯が削れている患者さんは実に多いっ!!


それが、「知覚過敏」の原因になってしまうのです。



「知覚過敏」で、しみて痛い歯は、
歯磨きするのも 億劫になり

歯垢・歯石が徐々に溜まっていって口臭の原因になるかも?!



そりゃ~そうですよっ!!

歯垢・歯石が溜まれば、
口臭が起きますからネ。



「知覚過敏」の歯には、
力を加えない優しい歯磨きが必須です!!




そして、家で出来るケアとして、
研摩剤無配合の歯磨き粉をオススメします!!


紹介する歯磨き粉は、
継続して使って頂く事で効果が現れますよ~^-^




オススメの歯磨き粉の一覧です^^


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松風(しょうふう)も歯科専門ですし、
メルサージュは爽やかな後味です!!


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シュミテクトも知覚過敏に評判が良いですよっ!!


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「口臭撃退マニュアル」を購入の前にレビュー&感想^^を
参考にされて下さいネ^^
     ↓
金井紀代子さんの「口臭撃退マニュアル」レビュー&感想^^





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膿栓(クサイ玉)の予防・処理は? 

膿栓(クサイ玉)の予防・処理は?


よしらすです。
ご訪問、ありがとうございます^^


クサイ玉の事は前回の記事に書きましたネー^^
コチラ→膿栓(クサイ玉)を知ってみよう!!


膿栓

クサイ玉が顔を出している時は、
明らかにクサイ玉独特のニオイが口の中に漂います。

そんな時は、よしらす、

咳をしたり、のどに力を入れると
クサイ玉がよく口から飛び出してスッキリしていました。
今はないです。昔の話です^^


ただ、気付かない人もいるみたいで、
知らぬ間にクサイ玉を飲み込んでいる事もあるみたいです。


クサイ玉は体に悪い影響はなく、
誰でも発生するモノですが、

口臭の原因になります。



クサイ玉の予防・処理について考えてみましょうか?

クサイ玉の予防ですが、

ウイルス、細菌の死骸に
食べカスが付いてバクテリアが繁殖してニオイを発します。


なので、
食べカスを取る事で予防になります。

うがいや歯磨き、歯間ブラシなどで
食べカスを取りましょう。


うがいは、水でも良いですし、

イソジンやコンクールなど
殺菌効果のあるうがい薬を使っても効果はあります。


クサイ玉の処理ですが、

耳かきや綿棒などで自分で取る人もいますが、
扁桃腺や粘膜を傷付けてしまうおそれもあります。

また、あるサイトで見たのですが、
リンパ腺にも影響が出るみたいなので、

自分で除去しないで、
耳鼻咽喉科で取ってもらいましょう。


でも、基本的にそのままでも問題はないので、

クサイ玉が気になってどうしようもない!
クサイ玉を取ってサッパリしたい!

と感じた時だけ、
耳鼻咽喉科で取ってもらうといいでしょう。


クサイ玉が自然に口から出る人や
咳で飛び出す人、シャワーの水圧でクサイ玉が取れる人は、

それはそれで、全く、問題はありません。

自然に出たり、粘膜を傷付けずに出るクサイ玉は
取ってしまいましょうネ。


……………………‥‥‥‥‥・・‥‥‥‥‥……………………


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膿栓(クサイ玉)を知ってみよう!! 

膿栓(クサイ玉)を知ってみよう!!


よしらすの口臭撃退メールサポートで、

「口臭の原因は膿栓ですかねー?」(文は編集しました)と言う
メールを頂きました。

皆さん、結構、膿栓の事、ご存知なのですよねー。



よしらすが、20代前半の頃、
のどの奥からよくクサイ玉が飛び出していた時は、
それが何が何だか分らなかったです。

ただ、強烈な臭さです。



膿栓は口臭の原因になります。

ただし、虫歯・歯周病に比べれば、
口臭の大きな原因となるものではありません。


膿栓はその形状や性質から、
俗に「クサイ玉」「臭い玉」とも呼ばれています。



クサ~イ臭いの膿栓。
口臭にもなります。

この辺りで膿栓についてちょっと知っておきましょうか?

膿栓

のどちんこの脇辺りに白っぽい黄色っぽいのが見えますよね。
これが膿栓(クサイ玉)です。


ちょっと詳しく言うと、
口蓋扁桃いわゆる扁桃腺の所に出来ます。


何で出来るのかと言うと、

口から入ってくるウイルスや細菌をやっつけて、
体内への侵入を防いでくれているのです。

そのウイルスや細菌の死骸や
更には、食べカスが溜まって膿栓は作られます。


だから、膿栓が出来るのは、
私たちの体がウイルスや細菌に侵されるのを防御されている証拠なのです。



よしらすは、最近、膿栓が口から出なくなりました。

口蓋扁桃の穴に詰ったままなのでしょう。
特に何もせずに自然に任せていま~す。

それでも問題はないそうです^^


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歯を上手に磨く意識改革。 

歯を上手に磨く意識改革。


よしらすの「口臭撃退ブログ」のご訪問、
ありがとうございます。


「歯を上手に磨くのはとても難しい」と思っていませんか?


そもそも、歯を上手に磨くってどういう事を言うのか?


よしらすの考えを言います。
よしらすが思う歯を上手に磨くと言うのは、

「歯垢を最大限に取る歯磨き」 と考えています。


でも、この「歯垢を最大限に取る歯磨き」は、

時間がかかるし細かい作業なので
歯の健康に対して高い意識がないとなかなか出来ません。

ほとんどの人は「歯垢を最大限に取る歯磨き」はおろか、
簡単に取れる歯垢すら落とせていないのが実状です。

患者さんたちも歯垢の取り残しが多いです。
毎日、感じています。

歯磨きが上手く出来ていないから、
上手に歯を磨く事が「難しい」になってしまうのです。


毎日の生活の中で歯を磨く事が面倒くさいと思っている人。


「面倒くさい」を通り越してしまえば、
「歯垢を最大限に取る歯磨き」は、

決して「難しい」磨き方でも何でもないし、
誰でも出来るし今からでも出来る事です。

ただ、やらないだけ。

「歯垢を最大限に取る歯磨き」を努力してやっていますか?

「面倒くさい」が先に立って、
歯磨きを適当に済ませていませんか?



「歯垢を最大限に取る歯磨き」は、
習慣化できます。

子供の頃、虫歯女王だったよしらすだって出来ているのですから。

「歯垢を最大限に取る歯磨き」が出来ると、
口臭対策に効果が出ます。

参考にして下さいネ^^>>>口臭に有効なブラッシング方法

あなたも必ずできます。



「歯垢を最大限に取る歯磨き」が出来れば、

今、口臭で悩んでいる人の大部分は
改善されるのではないでしょうか?



意識改革して「歯垢を最大限に取る歯磨き」をやりましょう。

あとは行動のみ!!


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口臭と胃の関係って? 

口臭と胃の関係って?


「口がクサ~イっ!!」

「胃が悪いんだよっ」 なんて、

よしらすが子供の頃の○十年も前から聞いてきた会話だ。


だから、よしらすも口臭がある人は胃が悪いと思っていた。

胃が悪いから、その悪いニオイが上がって来て口臭になると思っていた。

しかし、これは間違っていた。


胃が悪いと口臭が発生するのは本当です。

でも、胃の悪いニオイが上がって来て
口臭が出ているのは間違っているのです。

胃には弁があって
ニオイが逆流しない様になっているのです。



じゃ、なぜ胃が悪いと口臭が発生するのでしょうか?



胃は食べ物を消化する場所です。

胃が悪いと消化不良を起こしやすくなります。

消化できない食べ物は
胃の中で停滞して異常発酵します。

つまり、腐敗してしまうのです。
当然、腐敗臭がします。

その腐敗臭は腸管から吸収されて血液に乗って
肺に到達して呼気(息)になります。

そして、口臭が発生します。

これが胃が悪いと口臭が発生するメガニズムです。


この口臭を改善するには胃を良くする事です。

消化に良い食事を摂りよく噛んで

ストレスを与えずにリラックスして
グッスリ深い睡眠をとりましょう。

生活習慣や食習慣の見直しが必要ですネ。

胃が良くなれば口臭も消えていきますよ^^


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