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歯磨きを効率的に行う必須アイテムとは? 

歯磨きを効率的に行う必須アイテムとは?


歯垢を落とす歯磨きはすごく難しいです。

よしらすが若かりし頃。
11年前の話だよー

歯科衛生士の専門学校時代に「100%歯磨き」という授業があって

歯垢ゼロを目標に歯磨きだけをひたすらやる授業がありました。

どうやって歯垢を見るかというと、
染め出し液による歯の染色でした。

染め出し液は歯垢が付いている歯を赤く染めます。

この様に↓
染め出し

歯を磨いては染め出しして、
まだ赤い所を磨いていきます。

歯垢ゼロになるまで
7回染め出して120分間かかってしまったのを覚えています。

手は疲れるし口の開け過ぎでアゴがガクガクしました。

そのくらい歯垢が取れる歯磨きは難しいのです。


歯を磨いているのに虫歯や歯周病になってしまうのは
歯垢が取れる歯磨きが出来ていないのが原因です。

ここで効率良い歯磨きの仕方を紹介します。

もう既に出てきていますが「歯垢の染め出し液」を使って歯を磨くのです。

よしらすみたいに7回やる必要はありません。
1回でいいです。

これだけでも普段磨けていない歯垢を
ブラシの毛先で落とすので絶大な効果があります。

口臭予防はじめ虫歯、歯周病予防になります。

染め出し液も実に様々なメーカーから出ています。

よしらすが使っている物や
良いんじゃないか?って物をいくつか紹介します。


液体です。服に付かない様に注意を^^

ジーシー(GC)プロスペック歯垢染色液40ml【10P23aprkaimawari】


サンスター バトラーレッドコート#802P59ml【10P23aprkaimawari】


バトラーレッドコートの小さいタイプ。
サンスター バトラーレッドコート#806P6ml【10P23aprkaimawari】


サムフレンド レッドチェッカー(RedChecker)50ml【10P23aprkaimawari】



古い歯垢は青色に、新しい歯垢は赤色に染め出します。
歯垢染色液ヘレウス ツートーン2オンス(59ml)【10P23aprkaimawari】


お口の中で噛み砕くタイプの錠剤です。お手軽ですネ^^

サンスター カラーテスター200錠【10P23aprkaimawari】


ジェルタイプです。

ジーシー(GC)プロスペック歯垢染色ジェル40g【10P23aprkaimawari】


ジーシー(GC)プロスペック歯垢染色ジェル5g【10P23aprkaimawari】


古い歯垢は青紫色、新しい歯垢は赤色に染まります。
ジーシー(GC) プラークチェックジェルBR 5g【10P23aprkaimawari】


粘膜や舌が赤く染まります。

が、

歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目を丁寧に磨いてみて下さいネ。

絶対、手鏡を持って確認しながら赤い部分を落としましょう。

毎日、染め出す必要はありません。

月2くらいのペースでいいですが
継続してやって下さいネ^^

じっくり時間があって
夜寝る前にやる事をオススメします^^

口臭対策に効果あります。

……………………‥‥‥‥‥・・‥‥‥‥‥……………………


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不安な方はお気軽にご相談くださいネ!!
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